خواب (کودک 3 تا 6 سال)

کودکان پیش‌دبستانی معمولاً به ۱۰ تا ۱۲ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. مشکلاتی مثل کابوس‌ها یا ترس از تاریکی ممکن است ظاهر شوند که طبیعی است و با حمایت و آرامش والدین کاهش می‌یابند.

ایجاد روتین خواب منظم (مسواک، قصه، خاموش کردن چراغ‌ها) بسیار مهم است. خواب کافی بر یادگیری، توجه و کنترل رفتار روزانه کودک اثر مستقیم دارد.