شیردهی و تغذیه (کودک 1 تا 3 سال)

بسیاری از کودکان تا حدود ۲ سالگی همچنان از شیر مادر یا شیر خشک استفاده می‌کنند، اما تغذیه اصلی باید غذاهای متنوع جامد باشد. تغذیه سالم در این سن پایه عادات غذایی آینده را شکل می‌دهد.

والدین باید از دادن خوراکی‌های پرشکر یا آماده به‌عنوان پاداش خودداری کنند. تشویق به خوردن در کنار خانواده و الگو بودن والدین، بهترین راه برای ایجاد عادات غذایی درست است.