سلامت و مراقبت روزانه نوزاد (کودک 0 تا 1 سال)
آیا لکههای قرمز روی پوست نوزاد طبیعی است؟ چه زمانی باید غذای کمکی را شروع کنیم تا کودک دچار آلرژی نشود؟ سال اول زندگی، سالِ مراقبتهای ۲۴ ساعته و سؤالات بیپایان است. نوزادان با سرعتی شگفتانگیز رشد میکنند و کوچکترین تغییر در تغذیه، خواب یا پوست آنها میتواند والدین تازهکار را دچار اضطراب کند.
در این بخش از آموزک، ما راهنمای جامع و علمی بقا در سال اول را برای پدران، مادران و مراقبان نوزاد فراهم کردهایم. هدف ما ارائه دستورالعملهای بهروز پزشکی است تا با خیالی آسوده، از رشد جسمی و سلامت نوزاد خود حمایت کنید.
آنچه والدین و مراقبان در این بخش میخوانند:
- تغذیه و رشد: راهنمای گامبهگام شیردهی (سینه مادر و شیشهشیر)، زمان طلایی شروع غذای کمکی، رویکرد از شیر گرفتن با هدایت کودک (BLW) و نشانههای سیری و گرسنگی.
- بهداشت و مراقبت از پوست: درمان خانگی و پزشکی اگزما، کلاهک گهواره (Cradle Cap)، سوختگی پوشک و اصول صحیح حمام کردن نوزاد بدون خشک شدن پوست.
- چالشهای گوارشی: تفاوت رفلاکس طبیعی با رفلاکس پنهان (GERD)، مدیریت کولیک، پیشگیری از یبوست با شروع غذای کمکی و قطرههای مکمل (آهن و ویتامین D).
- پایش سلامت و ایمنی: چکلیست واکسیناسیون، مدیریت تب پس از واکسن، مراقبت از بند ناف و زمان مراجعه اورژانسی به پزشک اطفال.
- سلامت دهان و دندان: تسکین دردهای دنداندرآوردن، تمیز کردن لثهها قبل از رویش دندان و مراقبت از اولین مرواریدهای نوزاد.
کوتاه کردن ناخن نوزاد یا تمیز کردن چشم و گوش او برای خیلی از پدر و مادرها یک کار کوچک اما پراسترس است؛ چون بدن نوزاد ظریف است و کوچکترین خطا ممکن است نگرانی ایجاد کند. خبر خوب این است که با چند اصل…
شنبه, ۳۱ مرداد
تب در نوزاد زیر یک سال همیشه ترسناک به نظر میرسد، چون این سن دورهای است که بدن هنوز در حال یادگیری دفاع از خودش است. اما همه تبها به معنای خطر فوری نیستند. مهم این است که تب را درست اندازه مراجعه…
شنبه, ۳۱ مرداد
وقتی پوست لطیف نوزاد در ناحیه پوشک قرمز، داغ و زخممانند میشود، خیلی از والدین نگران میشوند که نکند عفونت یا حساسیت جدی باشد. اما در بیشتر موارد، سوختگی پوشک نوزاد یک مشکل شایع، قابلپیشگیری و…
شنبه, ۳۱ مرداد
آیا با نزدیک شدن به موعد واکسن نوزادتان، استرس تب، بیقراری و گریههای بعد از آن وجودتان را فرا میگیرد؟ کاملاً طبیعی است! دیدن فرو رفتن سوزن در پای کوچک دلبندتان برای هر پدر، مادر یا مربی کودکی…
شنبه, ۳۱ مرداد
وقتی نوزاد بعد از شیر خوردن کمی شیر بالا میآورد، خیلی از پدر و مادرها فوری نگران میشوند: «نکند مریض است؟» اما خبر خوب این است که بالا آوردن شیر در نوزادان، در بسیاری از موارد طبیعی است و به آن…
شنبه, ۳۱ مرداد
وقتی نوزاد ناگهان ساعتها گریه میکند، پاهایش را جمع میکند، صورتش قرمز میشود و هیچ چیز آرامش نمیکند، خیلی از پدر و مادرها با نگرانی میپرسند: «نکند درد دارد؟ نکند مشکل جدی است؟» خبر خوب این است که…
شنبه, ۳۱ مرداد
هیچ پیوندی نزدیکتر از پیوند بین والدین و فرزندان نیست. دو پیوند زیستشناختی و روانشناختی میان والدین و فرزندان برای رشد جسمی و روانی کودک ضروری است. نقش والدی فراتر از تصوری است که در رسانههای…
یکشنبه, ۱۵ مهر
امروزه و با توسعهی فناوریهای نوین، سازندگان اپلیکیشنها و برنامههای دیجیتالی، به فکر تأمین نیازهای افراد دارای اختلالات ویژه در جامعه افتادهاند. در سالهای اخیر، اپلیکیشنهای بسیار زیادی برای…
سه شنبه, ۲۴ خرداد
روند درمان آپراکسی بسته به انواع آن متفاوت است. در مورد آپراکسی مادرزادی، فرد باید از بدو تولد از نظر نشانههای آپراکسی بررسی و با دیدن اولین نشانهها، به درمانگر باتجربه ارجاع داده شود. ولی در…
یکشنبه, ۸ خرداد
قبل از مطالعه این مقاله، مقالات «آپراکسی در کودکان چیست؟ (انواع آپراکسی)» و «علائم و نشانههای آپراکسی چیست؟» را بخوانید.
از آنجا که آپراکسی انواع مختلفی دارد، روشهای تشخیصی هر کدام ممکن است با هم…
سه شنبه, ۳ خرداد
زبانپریشی ناتوانی نسبی یا کامل در استفاده از زبان است که ممکن است به دنبال یک سکته، ضربه به سر و یا دیگر بیماریهای عصب شناختی به وجود آید. در بیشتر افراد ضایعه به قسمتهایی در نیمکره چپ مغز وارد…
یکشنبه, ۱ خرداد
همانطور که گفته شد آپراکسی در کودکان طیف وسیعی از اختلالات را شامل میشود. بنابراین افراد مبتلا به این بیماری، نشانههای گوناگونی را از خود بروز میدهند. لذا نشانههای آپراکسی بسته به نوع آن، متفاوت…
چهارشنبه, ۲۱ اردیبهشت
واژهی «پراکسی» به معنای توانایی شروع و به انجام رساندن حرکات درست و ماهرانه است. وقتی روی این واژه پیشوند منفی ساز «آ» (در زبان لاتین) قرار میگیرد، واژهی آپراکسی ایجاد میشود. یعنی ناتوانی فرد در…
یکشنبه, ۱۱ اردیبهشت
زبانپریشی (آفازی) اختلالی زبانی است که در اثر آسیب به قسمتهایی از مغز رخ میدهد که مسئولیت کنترل زبان و سخن گفتن را بر عهده دارند. زبانپریشی، بسته به نوع و محل بافت آسیبدیده در مغز، ممکن است…
یکشنبه, ۲۸ فروردین
بهداشت مادر و نوزاد - جستار یک
«شیرین ابراهیمی پارسا» از همکاران و مترجمان «کتابک» و «آموزک» است. او دانشآموخته مامایی، مترجمی زبان انگلیسی و زبانشناس ایرانی است، و اکنون در کانادا زندگی میکند. به…
چهارشنبه, ۲۰ فروردین
اگر قصد سفر با خودروی شخصی خود را دارید و کودک یا نوزادتان را نیز همراه میبرید، باید قبل از سفر به مواردی دقت کنید. مسلماً تنها بستن کمربند ایمنی سرنشینان خودرو کافی نیست و ما به عنوان والدین، باید…
سه شنبه, ۱۰ اسفند