خواب نوباوه (کودک 3 تا 6 سال)
کودکان پیشدبستانی معمولاً به ۱۰ تا ۱۲ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. مشکلاتی مثل کابوسها یا ترس از تاریکی ممکن است ظاهر شوند که طبیعی است و با حمایت و آرامش والدین کاهش مییابند.
ایجاد روتین خواب منظم (مسواک، قصه، خاموش کردن چراغها) بسیار مهم است. خواب کافی بر یادگیری، توجه و کنترل رفتار روزانه کودک اثر مستقیم دارد.
راهنمای جامع پدر، مادر و مربی مهدکودک | زبان ساده، مثال کاربردی، پشتوانه علمی
خلاصه ۳۰ ثانیهای:
شبادراری (Enuresis) در کودکان پیشدبستانی بسیار شایع است: حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد کودکان ۵ ساله هنوز شبها…
چهارشنبه, ۲۱ مرداد
راهنمای جامع پدر، مادر و مربی مهدکودک | زبان ساده، مثال کاربردی، پشتوانه علمی
خلاصه ۳۰ ثانیهای:
دندانقروچه در خواب کودکان شایع است (حدود ۱۵ تا ۴۰ درصد کودکان تجربه میکنند). در بیشتر موارد، خودبه…
چهارشنبه, ۲۱ مرداد
راهنمای جامع پدر، مادر و مربی مهدکودک | زبان ساده، مثال کاربردی، پشتوانه علمی
خلاصه ۳۰ ثانیهای برای والد پرمشغله:
روتین پیش از خواب یعنی یک توالی ثابت، کوتاه و آرام از کارها که هر شب، ۲۰ تا ۴۰…
چهارشنبه, ۲۱ مرداد
ساعت ۱۲:۳۰ است. ناهار تمام شده و کودک ۴سالهتان آرامآرام بیقرار میشود: چشمهایش را میمالد، بهانه میگیرد و با کوچکترین چیزی به هم میریزد. باز هم همان سؤال همیشگی سراغتان میآید: «الان وقت چرت…
چهارشنبه, ۲۱ مرداد
مقدمه: چرا این راهنما را میخوانید؟
چهارشنبه, ۲۱ مرداد
راهنمای پدر و مادر و مربی با زبان ساده، جامع و کاربردی
کودکان پیشدبستانی ۳ تا ۶ ساله، هم به خواب کافی نیاز دارند و هم در همین سن بیشترین تلاش را برای بهتعویق انداختن خواب انجام میدهند:
از «فقط یک…
چهارشنبه, ۲۱ مرداد
راهنمای پدر و مادر و مربی با زبان ساده، جامع و کاربردی
چهارشنبه, ۲۱ مرداد