نوشته‌های مرتبط با: کودک و مقابله با اضطراب

در این صفحه نوشته‌های مرتبط با «کودک و مقابله با اضطراب» آمده است. چنانچه نوشته ای به اشتباه در این صفحه آمده است به ما بگویید.

استرس مدرسه ای

استرس مدرسه ای

دغدغه پیش از آغاز مدرسه منحصر به کودکان کلاس اولی نیست. دانش‌آموزان با سابقه هم دچار این تشویش گنگ و عذاب‌آور می‌شوند. کارشناسان از این مهم با عنوان استرس مدرسه‌ای یاد می‌کنند. در این مقاله بر آنیم تا به بررسی استرس مدرسه‌ای و یافتن راه‌هایی به منظور برون رفت از این مشکل بپردازیم.

راهکارهایی برای ایجاد تمدد اعصاب در فرزندان

راهکارهایی برای ایجاد آرامش فرزندان در فصل امتحانات

با نزدیک شدن به فصل امتحانات، تحمل فشارهای ناشی از درس و مدرسه و آزمون های متعدد، ارتباط با هم کلاسی هایی با خصوصیاتی متفاوت، فرزندان را هر روز با حجم زیادی از استرس مواجه می سازد.

ناخن جویدن در کودکان

ناخن جویدن در کودکان

ناخن جویدن در کودکان اعم از کندن یا جویدن ناخن و رفتار نوک زدن به ناخن ها یا کندن پوست انگشتان دو عادت شایع کودکان است. بر اساس گزارش والدین ۲۵ درصد از کودکان تقریبا بین سنین ۵/۲ تا ۶ سالگی ناخن می جوند. میزان ناخن جویدن در کودکان درسن ۶سالگی افزایش می یابد و در نوجوانی به اوج خود که ۴۵ درصد است می رسد.

با خشم و حسادت کودک‌ چه کنیم؟

با خشم و حسادت کودک‌ چه کنیم؟

زندگی با یک کودک پیش دبستانی مانند اسکیت‌سواری است. فرزند شما از بازی با وسیله محبوبش خوشحال است، بعد از اینکه برادر بزرگش آن را از زیر پایش می‌قاپد عصبانی می‌شود و بعد از اینکه این اسباب‌بازی محبوب شکسته می‌شود غمگین و ناراحت می‌شود.

چگونه کودک‌مان را اجتماعی کنیم؟

چگونه کودک‌مان را اجتماعی کنیم؟

اگر کودک شما از افراد غریبه می ترسد و دچار دلهره و استرس می شود، به هیچ وجه از این وضعیت خجالت نکشید. کودکان به طور نرمال تا حدود ۷ ماهگی از افراد غریبه می ترسند یا خجالت می کشند.

بچه‌ها را نترسانید

بچه‌ها را نترسانید!

ترس کم و بیش در همه مردم وجود دارد و در حد خود هیجان سالمی است. به عبارت دیگر، کسی که از هیچ چیز نترسد، یک انسان طبیعی نیست؛ بلکه بیمار است، زیرا به واسطه ترس است که انسان از خطرهای واقعی آگاه شده و از جان خود دفاع می کند، اما ترس در کودکان از چه سنی شروع می شود؟

 

چگونه اضطراب کودکان را کم کنیم؟

چگونه اضطراب کودکان را کم کنیم؟

 اگر فرزند شما هم این مشکل را دارد، می توانید با راهکارهایی که در ادامه توضیح داده ایم، به آنها کمک کنید. ابتدا باید به استرس های اخیر او توجه کنید. ببینید ناراحتی و نگرانی کودک در نتیجه چه چیزی بوده است. به طور مثال، رفتن به مدرسه جدید، متولد شدن خواهر یا برادر کوچک تر یا نداشتن رابطه نزدیک با اطرافیان. اگر عادت دارید بالای سر کودک می ایستید و با او صحبت می کنید، بهتر است زانو بزنید تا هم قد یکدیگر شوید و سپس در مورد مشکلاتش از او سوال بپرسید.

کلاس اولی‌ها از چه می‌ترسند؟

کلاس اولی‌ها از چه می‌ترسند؟

با شروع سال تحصیلی، فکر آمادگی برای مدرسه رفتن و مهیا کردن وسایل آموزشی اعم از کتاب، قلم و دفتر، ذهن تمام آموزگاران و دانش آموزان و والدین را به خود مشغول کرده است. کسانی که پا به کلاس‌های بالاتر می‌گذارند با ذهنی آماده از فضای مکانی که می‌خواهند به آن وارد شوند تپش قلب از سر ذوق برای دیدن دوستان دارند و صورت‌های گل انداخته از خاطراتی که یک سال تحصیلی باید آن را بسازند...اما کلاس اولی‌ها چه می‌کنند؟ 

دوست ندارم به مدرسه بروم

دوست ندارم به مدرسه بروم

 
 

نوع شخصیت، عادات رفتاری و وابستگی شدید به مادر در بروز اضطراب جدایی کودک، هنگام رفتن به مدرسه موثر است. دوست ندارم به مدرسه بروم. می‌خواهم پیش مامانم بمانم. گریه می‌کنم و مقاومتی بی‌نتیجه برای وارد نشدن به محیطی که سال‌های پس از آن، زیباترین خاطرات من از تلاشی جمعی برای آموختن و شناختن دنیای اطرافم از آنجا شکل گرفت... 

دوره ابتدایی؛ شناخت فرصت‌های مطلوب تربیتی

دوره ابتدایی؛ شناخت فرصت‌های مطلوب تربیتی

اهمیت دوره ابتدایی در جهت رشد و شکوفایی استعداد دانش آموزان تا این اندازه اهمیت دارد که در تعریف نظام جدید آموزشی به دوره «اساس» نام گرفته است. به دلیل این اهمیت و نقشی که معلمان و مدیران این مقطع تحصیلی در رشد تربیتی و آموزشی دانش آموزان به عهده دارند تا دوره‌های تحصیلی آینده شکل بگیرد؛ لازم است کارکردهای مهم این دوره از نگاه فعالیت آموزشی و پرورشی شناخته شود تا جایگاه فعالیت مدیران و معلمان مجال بررسی پیدا کند. 

راه های برون رفت از اضطراب امتحان

راه های برون رفت از اضطراب امتحان

اضطراب در دوره ی امتحان ها از مشکلات رایج کودکان و نوجوانان است که کارآیی و بازدهی آن ها را کاهش می دهد. در این مقاله کودک و نوجوان شما با راه های مقابله با اضطراب آشنا می شود. فراموش نکنید که شما به عنوان پدر و مادر در کاهش اضطراب امتحان نقش مهمی دارید. مقایسه ی او با دیگران، ارزش قائل شدن به نمره بدون توجه به میزان پیشرفت کودک سبب اصلی بروز اضطراب است.

پیش دبستانی ها وسازگاری با مدرسه

پیش دبستانی ها وسازگاری با مدرسه

یکی از رویدادهای لذت بخش و فراموش نشدنی برای هر کودک، گام نهادن به محیط درس و آموزش است. کلاس و مدرسه در عین آن که می تواند محیطی امن و همراه با نشاط و شادمانی برای کودک باشد، می تواند محیطی پر از هیجان و تنش هم برای او باشد. کودک خردسال دیروز، تبدیل به دانش آموز امروز می شود. او که تا چند روز پیش در خانه سرگرم بازی و تفریح بود، امروز مدرسه رفتن و قبول مسئولیت های کوچک جزء مهم ترین وظایف او به شمار می روند.

عضویت در کانال تلگرام