معرفی اپلیکیشن Stop, Breathe & Think (مکث کن، نفس بکش و فکر کن)

قیمت: 9.99 دلار

سطح آموزشی: پایه‌ی سوم، چهارم و بالاتر

مهارت: تنظیم عاطفی

نوع دستگاه: اندروید، آی‌پد، آی‌فون، آی‌پاد لمسی

 اپلیکیشن Stop, Breathe & Think مراقبه‌هایی کوتاه برای طیف گسترده‌ای از احساسات ارائه می‌کند. کودک گزینه‌ی ورود را انتخاب می‌کند تا به پرسش‌های اندکی درباره‌ی وضعیت کنونی ذهن‌اش پاسخ دهد. (از «عالی» تا «ناگوار» حال‌اش از نظر ذهنی و بدنی چطور است.) کودک می‌تواند بین بیش از 80 احساس مختلف تا پنج‌ تا را انتخاب کند تا اپلیکیشن فهرستی از مراقبه‌‌های مناسب را به او پیشنهاد دهد. پس از پایان هر جلسه‌ مراقبه، کودک می‌تواند به خاطر دستاوردهای‌اش برچسب جایزه بگیرد (برای نمونه وقتی که در یک نشست چندین مراقبه انجام می‌دهد) و پیشرفت خودش را دنبال کند.