خواب (کودک 1 تا 3 سال)

در دوره نوپایی، خواب شبانه معمولاً منظم‌تر می‌شود (۱۰ تا ۱۲ ساعت شبانه و یک خواب روزانه). با این حال مشکلاتی مانند بیداری‌های شبانه یا مقاومت در برابر خواب شایع‌اند.

ایجاد روتین خواب (کتاب‌خوانی، خاموش کردن چراغ‌ها) و ثبات در قوانین خوابیدن بسیار مؤثر است. والدین باید از استفاده بیش از حد صفحه‌نمایش قبل از خواب پرهیز کنند، زیرا بر کیفیت خواب اثر منفی دارد.