اتاق کودکتان را ایمن کنید
خانه‌ها با هم متفاوت هستند و هیچ چک لیستی وجود ندارد که برای همه خانه‌ها مناسب باشد. با این حال برای اطمینان از ایمن‌تر بودن اتاق کودک تان می‌توانید از این چک لیست استفاده کنید.
میز تعویض پوشک نوزاد
اگرچه این میزها تعویض لباس و پوشک بچه را آسان‌تر می‌کنند اما سقوط از چنین سطح بلندی بسیار خطرناک است. حتماً برای جلوگیری از این اتفاق توصیه‌های زیر را جدی بگیرید:
- میزی انتخاب کنید که در هر چهار طرف آن حفاظ 5 سانتی متری وجود داشته باشد
- پد (بالشتک) بالایی میز باید به شکل مقعر و فرو رفته باشد به طوری که وسط میز کمی پایین‌تر از طرفین باشد.
- حتماً بند ایمنی را ببندید ولی فقط به آن اکتفا نکنید. همیشه یک دست خود را روی نوزاد نگه دارید. هرگز نوزاد را برای یک لحظه هم به حال خود رها نکنید حتی اگر بند ایمنی را بسته‌اید.
- لوازم جانبی مورد نیاز برای تعویض پوشک را نزدیک خود اما دور از دسترس کودکتان نگه دارید. بنابراین کنار کودک نگذارید که دستش به آنها برسد. هرگز اجازه ندهید کودک با قوطی پودر بازی کند. اگر درب آن را باز کند و تکان دهد ذرات پودر را استنشاق می‌کند که به ریه‌هایش آسیب می‌رساند.
- اگر از پوشک یک بار مصرف استفاده می‌کنید آنها را جایی دور از دسترس کودکتان نگهدارید و هنگامی که پوشک را بستید لباس تن کودک کنید. اگر کودک تکه‌هایی از آستر پلاستیکی پوشک را پاره کند و ببلعد احتمال خفگی او وجود دارد.
پیشگیری از خفگی کودک
- از پودر بچه و تالک استفاده نکنید. در صورت استنشاق، پودرهای حاوی تالک می‌توانند باعث آسیب شدید ریه و مشکلات تنفسی در نوزادان شوند.
- گهواره را از هرگونه اشیا کوچک (سنجاق قفلی، قطعات کوچک اسباب بازی و ...) که احتمال دارد کودک آن را ببلعد خالی کنید.
- هرگز کیسه یا سلفون‌های پلاستیکی را نزدیک کودک نگذارید
- کودک خود را در تختخواب کنار خود نخوابانید. او را در گهواره خود بگذارید.
- به جای استفاده از پتوهای نرم که ممکن است کودک در آن در هم پیچیده شود، او را با لباس خوابی با وزن مناسب (مانند کیسه یا گونی خواب مخصوص نوزاد) بپوشانید.
- اجازه ندهید کودک روی شکم بخوابد. همچنین نباید روی ملافه یا بالش نرم بخوابد. او را فقط به پشت بخوابانید.
گردنبند و ریسمان‌ها
- ریسمان یا رشته‌ای داخل و یا نزدیک تخت کودک آویزان نکنید.
- پستانک، آویز یا هر شی دیگری را با ریسمان به تخت یا بدن کودک وصل نکنید.
- دور گردن کودک گردنبند یا هرچیزی مانند آن نبندید.
- از لباس بند دار استفاده نکنید.
تخت نوزاد
تخت نوزاد باید محیطی امن باشد زیرا معمولاً وقتی کودک در آن قرار می‌گیرد تحت مراقبت نیست. افتادن از تخت شایع‌ترین آسیب مربوط به تخت نوزاد است. اگر تشک نسبت به قد کودک خیلی بلندتر باشد یا با بزرگ شدن کودک تشک پایین‌تر قرار نگیرد احتمال سقوط کودک از تخت وجود دارد.
از گهواره‌ای استفاده کنید که بعد از سال 2011 تولید شده است. گهواره‌های با دیواره جانبی متحرک (drop-side crib) ایمن نیستند و فروش و تولیدشان از سال 2011 ممنوع شده است. گهواره‌ای تهیه کنید که با استانداردهای ایمنی کنونی مطابقت داشته باشد.
تخت نوزاد فارغ از ساخت تولید باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:
- فاصله میله‌های گهواره نباید بیشتر از 6 سانتی متر باشد تا سر نوزاد بین آنها گیر نکند.
- هیچگونه کنده کاری تزئینی نباید در تخت وجود داشته باشد زیرا سر یا دست و پای کودک ممکن است داخل آن گیر کند.
- اگر گوشه‌های گهواره تیرک دارد باید با صفحات کناری هم سطح باشد در غیر این صورت تیرک‌ها باید خیلی خیلی بلند باشند (مانند تیرک تخت‌های سایبان دار). پارچه‌ها و روبان‌هایی که این روزها مد شده که با آن تیرک‌های بلند را می‌پوشانند برای تخت نوزاد خطرناک است و ممکن است کودک را خفه کند.
- تمام پیچ و مهره‌ها، قطعات پلاستیکی و سایر تجهیزات تخت باید موجود بوده و اصل باشند. هرگز قطعات اصلی را جایگزین قطعه دیگری نکنید. قطعات تعویضی حتماً باید از سازنده تخت تهیه شوند. آنها باید کاملاً محکم در جای خود بسته شوند تا تخت از هم وا نرود. جنب و جوش کودک ممکن است باعث شود تخت فرو بریزد و باعث جراحت کودک شود.
- اگر تخت را تعمیر کردید، هر هفته از نظر آسیب سخت افزاری محل اتصالات، قطعات یا لبه‌های تیز را بررسی کنید. در صورت گم یا خراب شدن قطعه‌ای هرگز از گهواره استفاده نکنید.
با رعایت نکات زیر می‌توانید از خطرات دیگر گهواره جلوگیری کنید:
- اندازه تشک باید دقیقاً به اندازه تخت باشد تا هیچ شکافی برای به دام انداختن بازو، بدن و پا کودک نداشته باشد.
- اگر بیش از دو انگشت بین تشک و کناره‌های تخت وارد می‌شود یعنی این تشک مناسب تخت نوزاد شما نیست.
- در صورت خرید تشک جدید تمام پوشش‌های پلاستیکی آن را کنده و از بین ببرید زیرا کودک ممکن است آنها را کنده و ببلعد و منجر به خفگی شود.
- قبل از اینکه کودکتان قادر باشد بنشیند تشک تخت را تا حدی پایین بیاورید که نتواند با تکیه دادن به پهلو یا کشیدن خود از روی آن بیفتد. قبل از اینکه کودکتان ایستادن را یاد بگیرد تشک را در پایین‌ترین حالت خود قرار دهید. بیش‌ترین سقوط‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که کودک سعی دارد از تخت خارج شود بنابراین وقتی قد کودکتان به 89 سانتی متر رسید (یا زمانی که ارتفاع نرده کناری تخت کمتر از سه چهارم قد او شد) تختش را عوض کنید.
- هرچند وقت یک بار گهواره را چک کنید تا مطمئن شوید که هیچ لبه ناصاف یا نوک تیزی روی قطعات فلزی و ترک خوردگی در چوب وجود نداشته باشد.
- از بالشتک‌های ضربه گیر برای تخت نوزاد استفاده نکنید. هیچ مدرکی دال بر این که این بالشتک‌ها از آسیب دیدگی نوزاد جلوگیری می‌کنند وجود ندارد. در حالی که خطر خفگی، به دور گردن پیچیده شدن و محبوس شدن در آنها وجود دارد. مرگ نوزادان در تخت معمولاً با این بالشتک‌های ضربه گیر ارتباط داشته است. علاوه بر این نوپایان می‌توانند با استفاده از آنها تلاش به بیرون آمدن از تخت کنند و سقوط کنند.
- بالش، رو تختی، پوستین، حیوانات عروسکی و سایر محصولات نرم نباید در تخت نوزاد گذاشته شوند. نوزادانی توسط این قبیل وسایل خفه شده‌اند.
- اگر بالای تخت بچه آویزی نصب کرده‌اید مطمئن شوید که به طور ایمن به سقف یا دیوار متصل است. آنقدر بالا نصب کنید که کودک دستش نرسد و نتواند آن را بکشد. کودکتان که 5 ماهه شد یا هر زمان که توانست روی دست و زانوی خود بلند شود حتماً آویز را بردارید.
- استفاده از تشک بازی کودک توصیه نمی‌شود. زیرا کودکان و نوپایان با حرکت به سمت بالا ممکن است به خود آسیب بزنند و یا تشک را به سمت خود بکشند و روی بدنشان بیفتد.
- تخت کودک را نزدیک پنجره قرار ندهید. زیرا سقوط احتمالی کنار پنجره خطر جدی‌تری در بر دارد. همچنین احتمال دارد بندهای پرده، کرکره یا لوردراپه روی تخت بیفتد و دور گردن کودک بپیچد.
- کمیسیون ایمنی کالاهای مصرفی ایالات متحده آمریکا توصیه می‌کند در صورت امکان از پرده‌های بدون ریسمان استفاده کنید.
سایر اقلام اتاق کودک
- چراغ خواب را از پرده و تخت و هر جایی که ممکن است آتش سوزی ایجاد کند دور نگه دارید. چراغ خواب‌هایی بخرید که داغ نمی‌شوند.
- دستگاه اعلام خطر حریق خارج و داخل هر اتاق، هرجای گرم مانند موتورخانه و زیرزمین نصب کنید. دستگاه‌هایی بخرید که باتری‌های لیتیومی با طول عمر بالا داشته باشند. باتری‌های استاندارد هر سال باید عوض شوند. هر ماه دستگاه را تست کنید تا مطمئن شوید که درست کار می‌کنند.
- در هر طبقه از خانه خود ردیاب گاز مونوکسیدکربن نصب کنید. مونوکسید کربن گازی سمی است که هیچ رنگ و بویی ندارد. وسایل و بخاری‌هایی که گاز، روغن، چوب، پروپان یا پارافین می‌سوزانند این گاز را تولید می‌کنند.
- از ایمنی حفاظ پنجره‌ها برای جلوگیری از سقوط کودک اطمینان حاصل کنید
- بهترین صندوقچه اسباب بازی یک جعبه یا سبد بدون درب است. اما اگر خواستید صندوقچه درب دار تهیه کنید مطمئن شوید که لولاهای ایمنی دارد که در را باز نگه می‌دارد و دست را تحت فشار قرار نمی‌دهد. همچنین صندوقچه باید دارای منافذ هوا باشد که در صورتی که کودکتان در آن گیر افتاد بتواند نفس بکشد.
- از دستگاه بخور یا رطوبت ساز برای اتاق کودک استفاده کنید. آن را طبق دستورالعمل تمیز کنید تا از رشد باکتری و کپک جلوگیری شود.
مترجم
لینک کوتاه