معرفی اپلیکیشن Breathe, Think, Do with Sesame (نفس بکش، فکر کن و با هیولای آبی کار کن)

سطح آموزشی: زیر 5 سال، پیش‌دبستان، اول دبستان

مهارت: تنظیم عاطفی

در اپلیکیشن Breathe, Think, Do with Sesame کودک و یک هیولای آبی‌رنگ با یکدیگر ناامیدی‌های روزانه را پشت سر می‌گذارند -مانند تلاش برای بستن بند کفش، با اضطراب جدایی دست و پنجه نرم کردن، نوبت گرفتن، و رفتن به رختخواب- و یاد می‌گیرند با آن‌ها چگونه کنار بیایند. دانش‌آموز تنها بعد از حل یک مسئله می‌تواند قفل بعدی را باز کند. مشکلات هیولای آبی‌رنگ به صورت یک انیمیشن نمایش داده می‌شوند، سپس کودک شکم او را لمس می‌کند تا هیولا بتواند نفسی عمیق بکشد و خونسردی خود را حفظ کند. وقتی هیولا آرام است، دانش‌آموز به حباب‌های تفکر ضربه می‌زند تا سه راه حل نمایش داده شود. او می‌تواند انتخاب کند که هیولا کدام راه حل را آزمایش کند وسپس در انیمیشنی دیگر، هیولا را در حال حل مشکل‌اش تماشا می‌کند. تکنیک‌های تنفس، تفکر و انجام دادن در این بین تقویت می‌شوند.