مقاله‌ها و نوشته‌های روانشناسی رفتاری کودک

در این صفحه نوشته‌های مرتبط با «مقاله‌ها و نوشته‌های روانشناسی رفتاری کودک» آمده است. چنانچه نوشته ای به اشتباه در این صفحه آمده است به ما بگویید.

کنجکاوی کودکان را هدایت کنید!

کنجکاوی کودکان را هدایت کنید!

برای این‌که عقلانیت و منطق در کودک، شکل بگیرد؛ لازم است سؤال بپرسد. وقتی کودک، سؤال نپرسد؛ دنیای پیرامونش را هم نمی‌تواند خوب بشناسد؛ منطق و عقلانیتش هم درست شکل نمی‌گیرد و فکرش، خلاق و نقاد نمی‌شود.اگر ما به عنوان بزرگ‌تر کودک، به اصول واکنش‌دهی به کنجکاوی او، درست عمل کنیم؛ کنجکاوی کودک نتیجه منفی ندارد. برای مثال، وقتی کودک در مورد مسایلی که احتمال خطرآفرینی دارند؛ سؤال می‌کند؛ باید قوانین مربوط به استفاده از آن وسایل و نحوه استفاده از آن را در شرایط مناسب، برای وی توضیح دهیم.

نقاشی های کودکان را جدی بگیرید

نقاشی های کودکان را جدی بگیرید

در بین فعالیت‌های کودک نقاشی بسیار مهم است، چون تماماً از درون کودک سرچشمه می‌گیرد؛ و آن‌ها فعالیت‌های خود را با آن شروع می‌کنند؛ و این می‌تواند یک سؤال اساسی را در ذهن ما ایجاد کند که پاسخ به آن بسیاری از مسیرها را برای ما روشن مد کند. والدین و مربیان نباید با دخالت از روی ناآگاهی در کار کودک و با آموزش و یا تصحیح نقاشی او، این روند تخلیه روانی را تخریب کنند. آن‌ها با این کار روزنه خروجی ذهن کودک را می‌بندد موجب انباشتگی ذهن او می‌شوند که این باعث بروز عوارضی است که عمل خوددرمانی" را قطع می‌کند .

اینترنت، بازی‌های رایانه ای و سلامت کودکان

اینترنت، بازی‌های رایانه ای و سلامت کودکان

در دو دهه اخیر، فناوری نوین ارتباطات و اطلاعات با دگرگون ساختن ابزارها و شیوه‌های تولید و انتشار اطلاعات و هم چنین فراهم آوردن بستر تبادل و نشر آسان و گسترده اطلاعات موجب تحولات بنیادین در رسانه‌ها و ابزارهای اطلاع رسانی و آموزش جامعه گردیده است. مجموعه این تحولات، فرصت‌ها و چالش‌های مختلفی را برای نظام سلامت کشور پدید آورده است که هر یک به نوبه خود قابل تأمل است. 

تماشای تلویزیون و خلاقیت کودک

تماشای تلویزیون و خلاقیت کودک

نویسنده: سید محمود رضوی امروزه این سؤال که تماشای تلویزیون روی خلاقیت و قوه‌تخیل کودک چه تأثیر مثبت و یا منفی‌ای می‌گذارد، مورد بحث بسیار قرار گرفته است. از آنجا که تلویزیون به‌عنوان ابزاری جدا نشدنی در زندگی همه خانواده‌ها ایفای نقش می‌کند لذا تأثیرگذاری آن نیز بسیار مورد تحقیق قرار گرفته و آنچه تا به امروز مشخص شده آن است که تماشای بیش از اندازه و نامحدود و بدون برنامه تلویزیون در کودکان باعث کاهش قوه تخیل و قدرت تفکر آنان می‌شود.

نگاهی به کارکردهای روانی نقاشی کودکان

نگاهی به کارکردهای روانی نقاشی کودکان

کودکی در عمق وجود همه ماست. همه ما با چشمان یک کودک روزی به این عالم نگاه کرده ایم. با این وجود، چنان از آن دور افتاده ایم که برای فهم نقاشی کودکان، نگاه کردن آن برایمان کافی نیست و باید آنها را مورد مطالعه و بررسی دقیق قرار دهیم. نقاشی بیان کننده احساسات و شخصیت کودکان است و باعث پرورش خلاقیت آنها می شود و تعادل فکری و روحی به آنها می دهد. 

کودکانی که دائم باج می گیرند

کودکانی که دائم باج می گیرند

باج‌گیران کوچک شوق داشتن اسباب بازی‌های گران قیمت را بصورت وسوسه انگیزی از طریق رسانه ها در بچه ها ایجاد میکنند بطوریکه بچه با دهان باز به آن‌ها نگاه کرده و شیفته و فریفته آ‌ن‌ها می شود به‌طوری‌که بعد از پنج دقیقه شروع به بهانه گیری کرده و سرانجام پدر بیچاره را مجبور به خرید میکنند.

نقش محبت و قاطعیت در تربیت فرزندان

نقش محبت و قاطعیت در تربیت فرزندان

الگوی تربیتی بی‌محبتی و سخت‌گیری اکثر علایم عصبی که روزانه در افراد مشاهده می‌کنیم، از طریق این الگو به وجود می‌آید. نگرانی، تنش، اضطراب، افسردگی و در نهایت خودکشی، خصوصیات عاطفی و هیجانی‌ای هستند که به واسطه این الگوی تربیتی ایجاد می‌شوند. کودکانی که براساس این الگو تربیت می‌شوند، معمولا به ترس‌های غیرمنطقی مانند ترس از حیوانات، تاریکی، آسیب‌دیدگی، موفق نشدن و... مبتلا می‌شوند. این ترس‌ها با سرزنش هر چه بیشتر والدین، بیشتر آشکار می‌شوند.

دلیل جویدن ناخن ها توسط کودک

دلیل جویدن ناخن ها توسط کودک

بسیاری از والدین زمانی که می بینند فرزندشان در حال جویدن ناخن هایش است ناراحت، آزرده و خشمگین می شوند و مدام به او تذکر می دهند که «ما نگران سلامتی و بهداشت تو هستیم و نمی خواهیم در آینده انگشتانی زشت داشته باشی.» بیشتر آنان بر این باورند که کودکانی که ناخن می جوند، دچار فشار عصبی و اضطراب شده اند و سعی دارند با این عمل خود تشویش و دلهره خود را کاهش دهند. آنها همچنین نگران این موضوع هستند که این رفتار در کودکانشان به صورت عادتی درآید که در آینده به سختی بتوانند آن را ترک کنند. 

رشد هیجانی در دوران کودکی

رشد هیجانی در دوران کودکی

به عقیده واتسون (Watson) هیجان‌های کودک با محبت و ترس و خشم آغاز می شوند، سپس سایر هیجان‌ها از آنها سرچشمه می گیرند و زندگی کودک و بزرگسال رنگ های هیجانی و عاطفی مختلفی پیدا می کند. هیجان‌های سه گانه نخستین به صورت واکنش هایی به ۱ عده محرک‌های معین آشکار می شوند. چنانکه ترس کودک از واکنش او به صداهای بلند یا احساس سقوط از جای بلند پیدا می شود.

 

اجازه دهید کودکان هم در مرگ عزیزان گریه کنند

اجازه دهید کودکان هم در مرگ عزیزان گریه کنند

مرگ عزیزان ، تنش زاترین و دردناکترین رخداد زندگی هر انسانی است که چه بسا به پیدایش بحران جانکاه عاطفی و افسردگی نیز بینجامد، در فرد سوگوار احساس درد، افسردگی و اندوهی آشکار پدید می آید و درپی آن واکنش های دیگری نیز همچون احساس درماندگی، هراس، خلاء، ناامیدی، بدبینی، بی قراری، خشم، گناه، آسیب پذیری، از دست دادن تمرکز، ناامیدی و بی انگیزگی بروز میکند.

آیا کودک شما از دردی شکایت دارد که دلیل آشکاری برایش پیدا نشده است؟

آیا کودک شما از دردی شکایت دارد که دلیل آشکاری برایش پیدا نشده است؟

آیا تاکنون برای شما یا نزدیکانتان پیش آمده است که از شدت ناراحتی، عصبانیت یا نگرانی سردرد بگیرید،‌احساس کنید دست چپتان تیر می‌کشد، یا حالت تهوع به شما دست بدهد، یا فکر کنید حتما بیماری خاصی به سراغتان آمده است، به پزشک مراجعه کنید،‌ معاینه شوید،‌ مورد آزمایشات دقیق قرار گیرید و تمام نتایج به دست آمده حاکی از طبیعی بودن کارکرد بدن شما باشد؟

استرس مدرسه ای

استرس مدرسه ای

دغدغه پیش از آغاز مدرسه منحصر به کودکان کلاس اولی نیست. دانش‌آموزان با سابقه هم دچار این تشویش گنگ و عذاب‌آور می‌شوند. کارشناسان از این مهم با عنوان استرس مدرسه‌ای یاد می‌کنند. در این مقاله بر آنیم تا به بررسی استرس مدرسه‌ای و یافتن راه‌هایی به منظور برون رفت از این مشکل بپردازیم.

کودک از مرگ والدین چه می فهمد؟

کودک از مرگ والدین چه می فهمد؟

هرچه سن کودک بالاتر می‌رود درکش از مسایل عمیق‌تر می‌شود. کودکان تا قبل از دبستان، مرگ را قابل برگشت می‌دانند و در مراسم سوگواری هم احساس نمی‌کنند والد فوت‌شده دیگر برنمی‌گردد، ولی به‌تدریج متوجه می‌شوند مرگ جزئی از زندگی است و باید آن را پذیرفت. باید تعریف ساده‌ای از مرگ برای او داشته باشیم مثلا بگوییم پدر یا مادر فوت‌شده دیگر قادر به انجام کاری نیست و از این بابت خیلی متاسفیم ولی کاری از دستمان برنمی‌آید.

فرارهای كودكانه یا كشف استقلال!

فرارهای كودكانه یا كشف استقلال!

کودک نوپایتان را از ماشین روی زمین پیاده رو می‌گذارید و رویتان را یک لحظه بر می‌گردانید تا کالسکه‌اش را از داخل ماشین بردارید که می‌بینید مانند جت می‌دود و از شما دور می‌شود. شما با او چه می‌کنید؟ او را دعوا می‌کنید، سرش داد می‌زنید و یا می‌خندید و با او دنبال بازی می‌کنید؟ شما فکر می‌کنید با این کودک باید چگونه برخورد کرد؟

نابغه پروری را از چه سنی شروع کنیم؟

آموزش مهارت‌ و ارزش‌ها به کودک

امروزه بسیاری از والدین به دنبال یافتن وقت مناسب برای شروع کلاس‌های آموزشی کودک خود هستند و بسیار مشتاقند بدانند در چه سنی کودک‌شان را با زبان دوم، هنر، ورزش و... اما بیشتر والدین توقعات نامعقولی از فرزندان خود دارند. مثلا انتظار دارند پیش از آن‌که کودک آمادگی لازم را کسب کند، مسئولیت‌پذیر باشد.

 

سخت‌گیری کودکان را دروغگو می‌کند

سخت‌گیری کودکان را دروغگو می‌کند

پژوهشگران روانشناسی در کانادا هشدار دادند: تنبیه بدنی یا مقررات سخت و شدید باعث می شود که کودکان برای پنهان کردن خطاهای خود، بیشتر به دروغگویی متوسل شوند. پروفسور ویکتوریا تالوار از دانشگاه مک گیل و دستیارش پروفسور کانگ لی از دانشگاه تورنتو در مطالعات خود دو گروه از کودکان را که درگروه سنی ۳ و ۴ ساله بودند در شرایط مختلف با هم مقایسه کردند. گروه اول در یک مدرسه خصوصی ثبت نام شده بودند که این مدرسه به روش های سنتی مثل استفاده از ترکه و فلک برای تنبیه دانش آموزان اداره می شد.

اعتیاد کودک به جعبه جادو

اعتیاد کودک به جعبه جادو

کافی است هر یک از ما به زندگی خود نظر کنیم تا جایگاه قدرتمند این جعبه جادو را که اینک در بهترین و بالاترین مکان خانه قرار می‌گیرد، دریابیم. بدیهی است رسانه‌ای مثل تلویزیون کارکردهای زیادی از تامین سرگرمی تا فرهنگ‌سازی و جامعه‌پذیری دارد و نمی‌توان آن را از ساختار زندگی مدرن حذف کرد. حتی دیگر تلویزیون نشانه مرفه‌بودن نیست و اقشار فقیر هم حداقل یک دستگاه تلویزیون کوچک در خانه دارند. 

 ۱۰ چیزی که کودکان به آن نیاز دارند

۱۰ چیزی که کودکان به آن نیاز دارند

وقتی کودک احساس امنیت کند، یاد می گیرد که به افراد اعتماد کند. کودکی که احساس امنیت نمی کند، اضطراب دارد و ناراحت است. این بر سلامت و یادگیری او اثر منفی می گذارد. ولی وقتی که یاد بگیرد می تواند به بزرگسالان اعتماد کند، به او کمک می شود که رشد سالم و شادی داشته باشد و از دنیای اطرافش لذت ببرد.

علل و راه حل کج خلقی کودکان

علل و راه حل کج خلقی کودکان

کج خلقی کودکان شامل دور‌ه‌هایی از رفتارهای ناخوشایند و قهرکردن یا فوران‌های عاطفی به‌صورت گریه و داد و بیداد است. این حمله‌ها معمولا در واکنش به برآورده نشدن نیازها یا امیال کودک بروز می‌کند.

 

ترک عادت‌های بد در کودکان

ترک عادت‌های بد در کودکان

حتماً در اطراف خود با کودکانی مواجه شده‌اید که دست خود را می‌مکند و والدین نیز همه گونه تمهیدات را برای ترک این عادت به کار می‌برند، ولی به نتیجه‌ای نمی‌رسند. مکیدن و جویدن یکی از روش‌هایی است که نوزادان و کودکان به وسیله آن می‌توانند محیط اطراف خود را لمس کنند. کودک در سنین شیرخوارگی اغلب بعد از غذاخوردن، انگشت خود را می‌مکد. برخی دیگر از کودکان به محض این که پستانک را از دهانشان بیرون می‌آورند، این کار را می‌کنند. 

آیا کودک‌ام از نظر روانی، سالم است؟

آیا کودک‌ام از نظر روانی، سالم است؟

شما می دانید کودک‌تان در خانه چگونه رفتار می کند. اما آیا واقعاً از طرز رفتار او در مدرسه نیز آگاهی دارید. اکنون زمان خوبی برای فهمیدن این قضیه است که آیا کودک شما، برای یادگیری و آموختن، آمادگی لازم را دارد؟ سلامت روانی، عامل مهمی برای عملکرد خوب او در مدرسه است. سلامت روانی کودک، یعنی این که او چگونه فکر، احساس و رفتار می کند. سلامت روانی ناسالم ممکن است در هر کودکی دیده شود، حتی کودکان پیش دبستانی و دبستانی.

با کودکان قلدر چگونه برخورد کنیم؟

با کودکان قلدر چگونه برخورد کنیم؟

قلدری، مجموعه‌ای از رفتارها و گفتارهای عمدی و تکراری است که با هدف آسیب ‌رساندن، مسخره یا تحقیر کردن فرد قربانی انجام شود. در قلدری معمولا بین دو کفه قدرت فرد قربانی و فرد قلدر تعادلی وجود ندارد و کودک قلدر قدرت بیشتری نسبت به فرد قربانی دارد... قلدری‌‌های شایع در مدارس - به خصوص مدارس پسرانه - معمولا در سال‌های اولی و میانی دوران ابتدایی شروع می‌شود و در مقطع راهنمایی و اوایل دبیرستان به اوج می‌رسد و در سال‌های آخر دبیرستان به تدریج کاهش می‌یابد.

با کودکان به ظاهر آرام نشدنی چگونه بايد برخورد کنيم؟

با کودکان عصبانی چگونه بايد برخورد کنيم؟

 باید به کودکان اطمینان دهیم که می‌خواهیم او را درک کنیم. اگر کودکان از صمیم قلب تشویق شوند که درباره احساسات‌شان صحبت کنند، سرانجام میتوان مشکلاتی که شکل عصبانیت به خود گرفته‌اند را تشخیص دهیم و به این‌ترتیب در رفع آنها کمک کنیم.

فهرست ۲۵ کلمه‌ای که کودکان باید تا سه‌سالگی فراگیرند

فهرست ۲۵ کلمه ای که کودکان باید تا سه‌سالگی فراگیرند

محققان کالج برن مار پنسیلوانیا فهرستی از ۲۵ کلمه ای که کودکان یک تا سه سال باید آنها را فرابگیرند، ارائه کردند. این لغات و عبارات که شامل اسباب بازی ها، غذا، حیوانات و البته پدر و مادر، سلام و خداحافظ بوده، برای شناسایی کودکانی طراحی شده که ممکن است با مشکلات کلامی در بزرگسالی روبه رو باشند.

 

چطور یک کودک شاد تربیت کنیم؟

چطور یک کودک شاد تربیت کنیم؟

موفق بودن در زندگی مهمترین خواست هر پدرو مادری برای فرزندش در هر برهه زندگی است . اما رسیدن به این خواسته و لذت بخش کردن روزها و سالها برای کودک دلبند از همان سالهای نخست ذهن والدین را مشغول می کند. به نوشته ریدرز دایجست ،شاید رعایت نکات ذیل بتواند رسیدن به این هدف را ساده تر کند.

چگونه وقت بیشتری را با فرزندان‌مان سپری کنیم؟

چگونه وقت بیشتری را با فرزندان‌مان سپری کنیم؟

در دنیای امروز والدین به دلیل داشتن مشغله های فراوان زمان کمتری در کنار خانواده و فرزندانشان سپری می کنند. این در حالی است که حضور اعضای خانواده در کنار هم بر شکل گیری شخصیت کودکان تاثیر بسیار زیادی می گذارد. این امر نه تنها به آن ها احساس تعلق خاطر می دهد بلکه آن ها را در آینده به افرادی مسئولیت پذیر تبدیل می کند. فرزندان از شما والدین توقع دارند که هر زمان که به شما نیاز پیدا می کنند در کنارشان باشید. برای این که بتوانید زمان مفیدی را با فرزندان خود سپری کنید به چند نکته توجه کنید:

اتاقی برای کودکان بدخواب

اتاقی برای کودکان بدخواب

از عوامل تاثیر گذار بر بی خوابی کودکان محیط شلوغ اتاق اوست. سعی کنید تا تا در اتاق کودک تا جایی که ممکن است از وسایل مورد نیاز استفاده کرده و از شلوغ کردن محیط بپرهیزید. خواب یکی از مهمترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی کودکان است و هرگونه وقفه در آن می‌تواند نتایج بسیار منفی را بر روی سلامت کودکان به جا بگذارد. در این میان نوع طراحی و شکل اتاق کودک بسیار مهم و تاثیرگذار است. در این مطلب شما را با نکاتی در مورد اتاق خواب کودک آشنا می‌کنیم.

تنبیه معجزه‌آسا

تنبیه معجزه‌آسا

محرومیت زمان‌مند، یکی از اصطلاح‌هایی است که در میان روانشناسان کودک رایج شده. متخصصان، محرومیت زمان‌مند را روش تربیتی می‌دانند که عبارت است از یک وقفه مختصر در فعالیت‌های کودک خاطی. به بیان دیگر گذاشتن کودک در یک مکان کسل‌کننده و ملال آور بلافاصله پس از اینکه رفتار بدی از خود نشان می‌دهد. مدت زمان قرار گرفتن کودک در این محرومیت یک دقیقه به ازای هر سال سنش محسوب می‌شود.

والدین چگونه تربیت جنسی فرزند خود را آغاز کنند؟

والدین چگونه تربیت جنسی فرزند خود را آغاز کنند؟

دکتر لیلا حیدری نسب روانشناس و مشاوره اختلالات جنسی با تاکید بر اینکه «والدین بایستی از دوران کودکی تربیت جنسی فرزند خود را آغاز کنند»، می گوید: «اگر والدین با برنامه‌ریزی درست و بلند مدت اطلاعاتی در خصوص بلوغ و مسائل جنسی در اختیار فرزندان خود قرار دهند و آرام و آرام و به تناسب سنشان این اطلاعات را در اختیار وی قرار دهند از بروز بسیاری از مشکلات رفتاری و اختلالات جنسی در فرزندانشان جلوگیری خواهند کرد.»

رفتارهای غلط در رابطه با کودک نوپا

رفتارهای غلط در رابطه با کودک نوپا

کودکان با کتابچه های راهنما بزرگ نمی شوند. کودکان نوپایی که سرشار از انرژی هستند و مشتاق به تجربه ی هر چیزی که شما به آنها ارائه می دهید، ممکن است در واقع به دنبال فریب والدین خود باشند. حال به نُه اشتباه والدین اشاره می کنیم که باید سعی کنند در مقابل این کودکان نوپا، مرتکب آن‌ها نشوند.

 

از روان فرزندتان چه می دانید؟

از روان فرزندتان چه می دانید؟

بعضی اوقات شناخت بهترین راه برای دوست داشتن و تربیت فرزندان دشوار است. گاهی متوجه رفتارهایی می‌شوید که شما را متحیر یا دلخور می‌کند و یا حتی می‌ترساند. برای‌ آگاهی از نحوه عملکرد تربیتی و برخورد با کودکان باید اطلاعات مفیدی در زمینه بهداشت روان به دست آورد. سلامت یا بهداشت روان عبارت از نحوه تفکر، احساس و عملکرد ما به منظور رویارویی با موقعیت‌های زندگی است. بهداشت روان دربردارنده نوع نگاه ما به خودمان، زندگی‌مان و افرادی است که آنها را می‌شناسیم و به آنها علاقه‌مندیم. سلامت روان هم مانند سلامت جسم در هر مرحله‌ای از زندگی حائز اهمیت است.

بهانه گیری کودک سر غذا خوردن

بهانه گیری کودک سر غذا خوردن

گاهی بچه‌ها از خوردن برخی غذاها امتناع می‌ کنند. لازم نیست آن غذا خیلی عجیب و غریب باشد تا بچه‌ها از آن بدشان بیاید. گاهی گوجه‌فرنگی یا لوبیا این حالت را دارد. البته این حق طبیعی کودکان است و اجبار کودک به خوردن غذایی که دوست ندارد، کاری نادرست و زیانبار است. برای مثال، به زور نگویید: «نصف گوجه‌فرنگی را بخور». درباره غذاهایی که بچه‌ها دوست ندارند، با بردباری رفتار کرده و موضوع را حاد نکنید.

لوس شدن کودکان و اهمیت «نه» گفتن

لوس شدن کودکان و اهمیت «نه» گفتن

یکی از مواردی که در این روزها باعث نگرانی بسیاری از والدین شده، لوس بودن کودک‌شان است. روان‌شناسان از لوس بودن به عنوان یک اختلال رفتاری نام می‌برند که متاسفانه در جامعه ما در حال رشد و فراگیر شدن است. لوس بودن کودک به معنای ناتوانی وی در ایجاد و برقراری رابطه سالم با همسالان، پدر، مادر و سایر اطرافیان است که در این حالت کودک نمی‌تواند از طریق رفتارهای صحیح با دیگران تعامل داشته باشد. 

تقویت وجدان حس مسئولیت‌پذیری کودکان را افزایش می‌دهد

تقویت وجدان حس مسئولیت‌پذیری کودکان را افزایش می‌دهد

چنان که می دانید خانواده اولین مدرسه کودکان است و والدین، اولین معلمان آن ها، شاید این جمله به نظر تکراری بیاید اما واقعیت این است که هر قدر در زمینه مهارت های فرزندپروری بیشتر بدانیم، بیشتر متوجه نقش اساسی و مهم والدین در پرورش و تربیت کودک می شویم. 

تاثیر اندیشه «فرزندآوری» والدین بر شکل گیری شخصیت کودک

تاثیر اندیشه «فرزندآوری» والدین بر شکل گیری شخصیت کودک

یکی از اولین مسائلی که پس از شروع زندگی مشترک ذهن بسیاری از زوج ها را درگیر می کند، فرزندآوری است. زوج ها به خوبی می دانند که وقتی پدر و مادر شدند، باید بیشتر وقت خود رابه فرزند و مسائل تربیتی او اختصاص دهند. بنابراین در بیشتر موارد چندسالی صبر می کنند تا تکلیف زندگی شان روش تر شود اما درباره فرزندآوری جست وجو و تحقیق کافی نمی کنند. 

آشنایی با مراحل رشد کودک

آشنایی با مراحل رشد کودک

متخصصان تعاریف مختلفی از رشد ارائه نموده اند، یکی ازاین تعاریف جامع عبارت‌اند از: همه‌ی تغییرات وتحولاتی که از زمان تشکیل سلول تخم تا هنگام مرگ در انسان روی میدهد، رشد حرکتی مستمر، دائمی وپیوسته به‌علاوه گامی آهسته وزمانی همراه با جوش وخروش است.

عضویت در کانال تلگرام