نوجوانان و مشاوره

نشانه های افسردگی در نوجوانان

اضطراب خویشاوند افسردگی، افراد را در همه ی گروه های سنی می‌آزارد و می‌تواند به ویژه برای نوجوانان زیان‌بخش باشد. کاملا معمولی و حتی رایج است که افراد، اضطراب را تجربه کنند؛ مخصوصا در  دوره‌های پرتنش زندگی،  مانند  پیش از یک آزمون یا ملاقات‌های مهم. برای بسیاری، این اضطراب سودمند است، چون سبب ایجاد انگیزه در آن ها می‌شود تا مطالعه  ی بیشتری انجام دهند یا رفتار بهتری داشته باشند.

نوشته : editor /
تعداد دیدگاه: 0 /
ضرورت توجه به میزان اندک اعتمادبه نفس در نوجوانان

اعتماد به نفس پایین یکی از معضلات فرهنگی است که از نیمه ی دهه ی هشتاد میلادی گسترش یافته ولی باوجود اهمیت آن، تا کنون راهکارهای  مناسبی برای حل این معضل ارائه نشده است. پایین بودن میزان اعتماد به نفس، یکی از مسائل جدی نوجوانان امروز به شمار می رود. داشتن فرزند نوجوانی با اعتماد به نفس پایین به این معنا نیست که شما والدین شایسته ای نیستید یا در دوران کودکی در مورد آن ها کوتاهی کرده اید. همه ی والدین اشتباه می کنند و همه ی کودکان ممکن است برداشت درستی از رفتارهای آن ها نداشته باشند. اعتماد به نفس پایین می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که بعضی از آن ها به محیط خارج از خانه مربوط اند.

نوشته : editor /
تعداد دیدگاه: 0 /
برقراری ارتباط با نوجوانان امروز

تا پیش از بلوغ، کودکان همه ی رخدادهای روز مره را با والدین خود در میان می گذارند، سپس ناگهان سکوت حاکم می شود. این دگرگونی نسبت به دوران پیش از بلوغ، معمولا نتیجه ی تغییرات هورمونی و ساختار مغز است که همراه با بلوغ جسمی رخ می دهند و در واقع، نتیجه ی تصمیم آگاهانه ی نوجوانان برای کاهش ارتباط خود با والدین شان نیست. درک این مسئله که نوجوانان در برقراری ارتباط ضعف دارند، اما واقعا خواهان ارتباط کلامی با والدین شان هستند، گام مهمی در از میان رفتن رنجش والدینی است که نوجوانان خود را کم حرف و گوشه گیر می دانند.

نوشته : editor /
تعداد دیدگاه: 0 /

عضویت در کانال تلگرام