بهترین مواد غذایی برای صبحانه

آزمون غذا در فصل امتحانات

برای پیشگیری از اضافه وزن پس از امتحانات، بهتر است تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و حجم آن را کمتر کنید. مادران هرکاری می‌کنند تا به خیال خود فرزندانشان ازنظر تغذیه ای تقویت شده و در فصل امتحانات نمره‌های بهتری بگیرند، ولی نمی‌دانند همین دلسوزی‌ها  تنها ممکن است به چاق شدن نوجوان منجر شود که خوردن بیش از حد این همه مواد غذایی، او را خسته و خواب آلود هم می‌کند.

نوشته : editor5 /
تعداد دیدگاه: 0 /

عضویت در کانال تلگرام