اضطراب و استرس قبل از امتحان

استرس، عامل اُفت میزان یادگیری

در عصر حاضر و با توجه به پیچیدگی مناسبات اجتماعی همه افراد جامعه به نوعی اضطراب و استرس را در زندگی تجربه می‌کنند، در واقع استرس طبیعی‌ترین پاسخ بدن به تهدیدها و تحریک‌های بیرونی در فصل امتحانات است، دانش آموزان و دانشجویان در هر مقطع تحصیلی که باشند به طور معمول نگرانی‌هایی را در رابطه با نتایج آزمون‌ها تجربه می‌کنند. در واقع احساس اضطراب و دلهره در روزهای امتحان امری عادی و طبیعی به نظر می‌رسد ولی قطعاً با زیاد شدن غیرطبیعی این احساس ضررهای جبران ناپذیری به شخص وارد می‌شود.

نوشته : editor /
تعداد دیدگاه: 0 /

عضویت در کانال تلگرام