اعتماد به نفس

كوچولوهاي ورزشكار

سلامت جسمي و رواني، افزايش اعتماد به نفس، علاقه بيشتر به تلاش و جنب و جوش و ياد گرفتن احترام به ديگران از جمله مزاياي عالي ورزش در كودكان است. آنها تمرين، نظم و رقابت را با شادي مي پذيرند، زيرا بازي و تحرك، جزئي از طبيعت كودك است. انتخاب نوع فعاليت كودك به طبيعت و علائق او بستگي دارد. ممكن است كودكان خجالتي كاراته را انتخاب كنند تا شيوه دفاع از خود را بياموزند. بچه هاي علاقه مند به طبيعت، اسب سواري، دوچرخه سواري، كوه نوردي، اسكي، شنا و ... را دوست دارند. بچه هايي با اندام ظريف و يا قواي بدني خوب تمايل به دو ماراتون دارند كه لازمه آن چابكي و سرزندگي است. كودكاني كه مي خواهند هميشه از همه جلوتر باشند، به ورزش دوميداني علاقه مندند. بسياري از بچه ها نيز ورزش هاي گروهي مانند فوتبال، واليبال و بسكتبال را به خاطر فضاي شاد اين بازي ها دوست دارند. روحيه اتحاد و علاقه به پيروزي، انگيزه هاي قوي است كه در اين ورزش ها ديده مي شود.

نوشته : editor /
تعداد دیدگاه: 0 /
به كودكان اعتماد به نفس بدهيد تا روحشان سالم شود

اعتماد به نفس از مهمترين حالات عاطفي است كه نقش فوق العاده ای در رشد شخصيت كودكان دارد. اين امر وراثتي نبوده بلكه به صورت اكتسابی و خصوصا از طريق رفتار والدين در فرزندان ايجاد مي شود. روانشناسان و علمای اخلاق آن را اساس تامين سلامت رواني وامكان كسب كمال و آرامش انسان ها ذكر كرده اند و علت بسياری از رفتارهای آسيب زای فرزندان در خانه و مدرسه مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهكاری، مصرف سيگار، افت تحصيلی و مواردی نظير آن را در كمبود اعتماد به نفس كودک مي دانند. 

نوشته : editor /
تعداد دیدگاه: 0 /

عضویت در کانال تلگرام