کودکان و کم خوابی

مشکلات شبانه در خانه‌ی ما

خواب یکی از ضروری ترین نیازهای انسان است که اهمیت آن خصوصا در دوران کودکی و رشد بسیار مهم است. زمان خواب می تواند برای کودک اوقات شیرینی باشد و از طرفی هم ممکن است جدایی از اعضای خانواده، هراس و نگرانی زیادی را برای او به همراه داشته باشد. یکی از نگرانی های والدین مشکلات خواب فرزندشان است، چرا که خواب و استراحت ناکافی تأثیرات نامطلوبی در رشد کودک دارد.

نوشته : editor4 /
تعداد دیدگاه: 0 /
تاثیرات کم خوابی در یادگیری کودکان

نویسنده: نسیبه رجبی

اگر فرزند شما خواب مفید ۱۰-۱۲ ساعت در شبانه روز را رعایت نمی‌کند، باید او را مجبور به پیروی از آن کنید. تحقیقات نشان داده است که حتی یک ساعت کسر خواب برای کودکان زیر سه سال، زمانی که دبستان را آغاز می‌کنند، ممکن است در درازمدت سبب بوجود آمدن مشکلات رفتاری و شناختی گردد. 

نوشته : editor /
تعداد دیدگاه: 0 /

عضویت در کانال تلگرام